9 técnicas de empuje para que el sexo sea orgásmico para tu pareja

Estos 10 consejos te mostrarán cómo empujar durante el sexo para llevar a tu chica al orgasmo más rápido y más a menudo. Empiezo por lo más fácil y luego paso a técnicas más avanzadas.

1. Empuje hacia arriba y hacia abajo

El empuje arriba y abajo es el movimiento básico cuando estás completamente vertical, tumbado.

Arriba & abajo para los hombres – Si tienes pene o utilizas un strap on, como durante el pegging, se trata de un simple movimiento de cadera. Arriba y abajo.

Arriba & abajo para las mujeres – Es más probable que la pareja receptora empuje de esta forma cuando está encima, como en las posturas de Vaquera o Vaquera invertida. La mejor forma de hacerlo es ponerse en cuclillas sobre la pareja con los pies apoyados en la cama o en el suelo y utilizar los músculos de las piernas para subir y bajar el cuerpo. Puede ayudarte que tus brazos sean lo suficientemente largos como para colocarlos sobre la cama a tu lado o incluso agarrarte al cabecero de la cama delante de ti.

Este movimiento cuesta mucho de dominar y puede que nunca sea posible si eres especialmente bajita, el pene de tu pareja es pequeño, tienes problemas de equilibrio o movilidad, o uno de los dos o los dos tenéis mucha barriga (12 mejores posturas sexuales para personas con sobrepeso). Por eso, muchas mujeres prefieren el coito molido (además, sienta muy bien), del que hablaremos más adelante. Sin embargo, puedes probar a colocar una almohada debajo de las caderas de tu pareja para elevarlas y facilitar este tipo de empuje.

2. Deslizamiento

Mientras que el empuje hacia arriba y hacia abajo es sólo un movimiento vertical, el deslizamiento es un movimiento horizontal más suave que harás en cualquier posición en la que no estés perfectamente vertical. Esto incluye el Misionero, debido a la situación de la vagina.

Deslizamiento para hombres – Esta posición también puede implicar un poco de movimiento vertical al principio y al final de cada empuje. Puedes levantar ligeramente las caderas cuando te muevas hacia delante, lo que empujará tus nalgas hacia dentro. Sin embargo, si levantas las caderas al moverte hacia atrás, levantarás las nalgas.

Al deslizarte puedes estar de rodillas, con los pies, las piernas o de rodillas, por lo que requiere resistencia de la parte inferior del cuerpo. El movimiento real se centra en las caderas. Sin embargo, un tronco fuerte también puede ser útil con los empujes de deslizamiento.

Deslizamiento para mujeres – La mayoría de los empujes que realizan las mujeres cuando están en el fondo son en realidad deslizamientos, ya que levantan las caderas para encontrarse con las de su pareja.

3. Rectificado/Rocking

Moler es el movimiento clásico que muchas mujeres hacen cuando montan a sus parejas. Es muy fácil de hacer y resulta ideal para estimular el clítoris. De hecho, un estudio reveló que el 76% de las mujeres utilizan una técnica de roce o «balanceo» para «hacer más placentera la penetración vaginal», frotándose contra la base de un pene o juguete que permanece «dentro de la vagina en lugar de entrar y salir». [1].

Molienda/rocking para mujeres – Si estás en una postura como la Vaquera, tu pareja puede colocar sus dedos alrededor de la base de su pene para que tú te muelas contra ellos utilizando la técnica de la V de Vulcano. El roce también funciona bien en la posición sexual Marea de muslos.

Como el deslizamiento no implica mucho movimiento de entrada y salida, puede ayudar a que el pene permanezca en su sitio si es probable que se caiga durante el empuje.

El deslizamiento puede ser hacia delante y hacia atrás, de lado a lado o alrededor. Puedes jugar con ello para averiguar qué te funciona bien. Una de ellas es deletrear la palabra «COCONUT» con las caderas. Por supuesto, no será perfecto, pero puede ayudarte a visualizar cómo mover las caderas durante el sexo.

Moler/rocar para hombres – Aunque normalmente se asocia con las mujeres, los hombres también pueden hacerlo. Como se mencionó anteriormente, puede ayudar a minimizar el deslizamiento hacia fuera y se siente muy bien para ambos socios. Pruébalo durante el Misionero o incluso en una posición como el Jockey o la Entrada Trasera.

4. Ángulo de empuje

Empujar es algo más que velocidad y potencia. El ángulo de vuestros cuerpos y genitales marca una gran diferencia, ya que el ángulo correcto te hará sentir muy bien, quizá te llene más o estimule más tu clítoris.

Por otro lado, un ángulo incorrecto puede resultar molesto. Puede doler e incluso provocar una lesión. No queremos fracturas de pene.

Cambiar de posición

Tu cuerpo, incluyendo la altura, la complexión y el tamaño del pene, influirá en el ángulo, que es una de las razones por las que la posición del Misionero puede ser diferente entre parejas. Puedes cambiar el ángulo de varias maneras, desde cambiar completamente de posición (más de 100 de las mejores posturas sexuales con imágenes) hasta ajustar el cuerpo de tu pareja. Ten en cuenta que el Misionero, la Técnica de Alineación Coital y la posición del Taladro son bastante similares, ¡pero pueden sentirse diferentes!

Haz pequeños ajustes

Ten en cuenta también cómo pueden cambiar el ángulo los que están tumbados, sentados, de rodillas o de pie. Por ejemplo, las parejas altas podrían querer arrodillarse durante el Misionero para descansar sobre sus rodillas en lugar de sobre sus piernas o pies. Si uno de los miembros de la pareja está de pie junto a la cama, el ángulo es distinto que si ambos estuvieran sobre ella. Además, puedes utilizar otros muebles para ayudarte con la posición y encontrar el ángulo perfecto.

Compromiso

Es bastante habitual que uno de los miembros de la pareja prefiera un ángulo determinado más que el otro. Siempre que podáis llegar a un acuerdo, no tiene por qué ser un problema, sobre todo si necesitas un ángulo determinado para llegar al orgasmo. Pero ningún deseo de la pareja debe dominar el sexo si la otra persona no está disfrutando.

Hablando de dominación: Cómo dominar a tu pareja en la cama durante el sexo.

Aprovechar la tensión

Las posturas en las que las piernas de la pareja receptora están más juntas, como el Spooning, también pueden hacer que la penetración resulte más satisfactoria si el pene de la pareja es un poco más pequeño.

Profundiza: Las mejores posturas y técnicas sexuales para penes pequeños.

Esto puede significar que usted no tiene que empujar tan profundo, duro o rápido para tener un impacto serio.

Da en el clavo

Por último, algunos ángulos son mejores para una estimulación específica. Por ejemplo, el estilo perrito es conocido por la estimulación del punto G, mientras que tener las piernas hacia atrás cuando estás boca arriba, como en la posición del yunque, puede ayudar a la estimulación profunda, incluyendo el AFE (también conocido como el punto A) o el cuello uterino.

5. Velocidad de empuje

La velocidad es un factor importante en el empuje. Se refiere a la rapidez con la que empujas. A menudo se empieza empujando despacio para entrar en calor. Empujar demasiado rápido puede resultar doloroso o incluso dañar los tejidos. La pareja que está siendo penetrada tiene más probabilidades de sufrir daños, como microdesgarros por la fricción.

Una vez que hayas entrado en calor, es natural que quieras aumentar la velocidad. Normalmente, una penetración más lenta se asocia a un sexo más íntimo o a hacer el amor, mientras que una penetración más rápida se asocia a un sexo más duro. Pero para algunas parejas, las embestidas rápidas y el sexo duro también pueden ser increíblemente íntimos.

Puede que tengas que empujar más rápido para llegar al orgasmo. O puede que quieras empujar más despacio si quieres evitar correrte demasiado rápido.

Echa un vistazo a estos consejos para durar más en la cama.

Ten en cuenta que muchas parejas necesitan constancia para llegar al orgasmo, por lo que no debes cambiar nada si este es el caso de tu pareja. Sigue haciendo exactamente lo que estás haciendo. A menos, por supuesto, que estés intentando controlar el orgasmo de tu pareja arruinando su orgasmo o bordeándolo.

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Aparte de eso, puede sentar muy bien cambiar las cosas, sobre todo si necesitas dar un respiro a tus músculos. La comunicación y la lectura del cuerpo de tu pareja te ayudarán a orientarte.

6. Fuerza de empuje

Además de la velocidad, también puedes tener en cuenta la potencia de tus empujes. Se trata de cuánta fuerza pones en los empujes individuales. Pueden ser:

• Empujones suaves que pueden parecer más íntimos
• Empuje áspero y duro, que suele ser agresivo e intenso
• En algún punto intermedio
• Variando entre los extremos

A algunas personas les cuesta separar el empuje de la velocidad. Por ejemplo, es posible que te encuentres empujando con fuerza cada vez que aumentas el ritmo. En cierto modo, esto tiene sentido, porque se necesita un poco de velocidad para un empuje potente. Pero puedes separar velocidad y fuerza hasta cierto punto si te mueves conscientemente.

7. Empuje sincronizado

El empuje sincronizado puede ser genial si sientes que estás trabajando junto con tu pareja. También puede ayudarte a conseguir una estimulación más profunda. Además, ¡uno de los dos no tiene que hacer todo el trabajo!

La sincronización de los empujes depende de la posición.

• En el estilo perrito, ella empuja hacia atrás mientras él empuja.
• En el misionero, ella levanta las caderas y él se desliza hacia delante para una penetración profunda y una posible estimulación del clítoris.
• En vaquera, ella se mueve hacia delante o hacia atrás mientras él empuja desde abajo.

Si estás intentando cogerle el truco a la penetración sincronizada, puedes empezar con el que da el ritmo y el que recibe se une. Sin embargo, la penetración sincronizada será difícil si uno de los dos carece de ritmo.

8. Profundidad de empuje

Otra consideración a tener en cuenta es la profundidad de la penetración.

Dejemos una cosa clara..

Más profundo no siempre es mejor cuando se trata de empujar.

La mayoría de las terminaciones nerviosas se encuentran en los primeros centímetros de la vagina, por lo que una penetración profunda no siempre es necesaria. Una penetración superficial puede alcanzar el Punto G desde el ángulo correcto (como en la posición sexual del Punto G) o puede hacer que te sientas decepcionada o incluso que a tu pareja le cueste mantener el pene dentro. Del mismo modo, una penetración profunda puede resultar satisfactoria y magnífica si estimula el punto A… o dolorosa, sobre todo si golpea el cuello del útero.

Si prefieres penetraciones menos profundas, un anillo para el pene voluminoso o un tipo de juguete, a veces llamado «parachoques» o «tapón», pueden ayudarte.

Al igual que el ángulo de penetración, la profundidad preferida depende en gran medida de la posición. Es posible que prefieras una penetración poco profunda si te encuentras en una posición en la que estás doblada por el vientre o la cintura o encorvada, mientras que una penetración más profunda puede resultar más cómoda si estás estirada. Esto tiene que ver con la forma en que tus órganos, y especialmente el cuello del útero, se desplazan en cada posición.

Por qué cambian las preferencias durante el mes

Tu ciclo menstrual puede influir especialmente en este aspecto. El cuello del útero tiende a estar más bajo durante el periodo, lo que puede facilitar el contacto accidental con un juguete o un pene. Los cambios en la textura del cuello uterino también pueden hacer que cualquier contacto sea más doloroso.

Por otro lado, el cuello del útero tiende a levantarse y ablandarse durante la ovulación, lo que hace que sea más difícil que entre en contacto con él y, si lo hace, menos doloroso.

Por supuesto, no tienes por qué limitarte a penetraciones superficiales o profundas. Después de todo, en la variedad está el gusto, y puedes alternar entre ambos. A algunas personas les encanta la técnica «superficial, superficial, profundo», que es exactamente como su nombre indica.

9. Mejorar el empuje durante el sexo

Si te cuesta mover las caderas suavemente durante el sexo, aunque entiendas la mecánica de cómo empujar, puede que necesites trabajar los músculos.

Como ya se ha mencionado, en la penetración intervienen el tronco, los glúteos y los músculos de los muslos, por lo que te recomendamos que los ejercites para aumentar tu fuerza, flexibilidad y resistencia.

Es posible que conozcas algunas técnicas de empuje si haces ejercicio. El puente de glúteos es un tipo de empuje destinado a evitar que te extiendas demasiado. El sobreesfuerzo puede provocar dolor de espalda.

El puente de glúteos – Empieza tumbándote boca arriba en el suelo con las piernas estiradas. A continuación, dobla las rodillas para llevar los pies a los glúteos y planta los pies firmemente en el suelo. No deben moverse de aquí

A continuación, comience a apretar los músculos de los glúteos y los isquiotibiales para elevar los glúteos y la parte inferior de la espalda. Sigue apretando estos músculos hasta que toda la zona lumbar se levante del suelo y sólo la cabeza, los hombros y los pies toquen el suelo. Por último, relaje estos músculos para volver a la posición inicial.

Puedes combinar esta técnica de entrenamiento con pesas para desarrollar tus músculos y mejorar tus habilidades de empuje. Eso sí, ¡hazlo de forma segura!

10. Empuje y otras técnicas

Empujar es sólo una parte del sexo. Otros movimientos, la estimulación y la comunicación pueden hacer que tu momento entre las sábanas sea un recuerdo maravilloso… o una decepción frustrante.

Aquí tienes algunas ideas para

Comunicar tus deseos sexuales y crear un espacio en el que tu pareja pueda hacer lo mismo es vital para disfrutar del sexo.

Para algunas personas, algunas de las técnicas de penetración o consejos de esta guía pueden no dar en el clavo, ¡y no pasa nada! Es más importante que practiques el sexo que mejor se adapte a ti y a tu pareja que seguir al pie de la letra todos los consejos de penetración.

Con estos consejos de penetración, puedes mejorar tu juego en el dormitorio. Y ahora que entiendes cómo empujar durante el sexo, puedes incluso practicar moviendo las caderas de antemano para aflojarlas y sentirte más cómodo cuando llegue el momento.