¿Qué es el consentimiento sexual? Todo lo que necesitas saber

En su forma más básica, el consentimiento es el acuerdo para mantener relaciones sexuales. Sin embargo…

Es mucho más que eso. En el siguiente artículo en profundidad, aprenderás qué es el consentimiento para el sexo, por qué es esencial y cómo dar y aceptar el consentimiento de una forma que os prepare a ti y a tu pareja para tener encuentros sexuales agradables y deseados. Te sorprenderá comprender lo matizado que puede ser el tema del consentimiento sexual.

¿Por qué es importante el consentimiento?

Antes de entrar en qué es el consentimiento, hablemos de por qué es importante. La mayoría de la gente cree que entiende el consentimiento sexual, pero no es necesariamente así. Si lo fuera, ¿cómo podrían dos personas salir de una experiencia sintiéndose una violada y la otra completamente inconsciente?

¿O por qué un grupo de investigadores ha descubierto que algunos hombres admiten haber mantenido relaciones sexuales forzadas, coaccionadas o no consentidas siempre que no se utilicen palabras como «agresión» o «violación»? [1]?

Se debe a una mala o nula educación en materia de sexo y, más concretamente, de consentimiento sexual.

Resulta frustrante que la escasa (y a veces inexacta) información que recibe la gente sobre lo que significa el consentimiento llegue demasiado poco y demasiado tarde. Por ejemplo, si se empieza a enseñar sobre el consentimiento a los adolescentes, es posible que algunos de ellos ya hayan sido víctimas de agresiones sexuales. Esto también significa que algunos de esos jóvenes adultos ya pueden haber violado a otra persona [2].

Si queremos evitar que eso ocurra, tenemos que enseñar a la gente sobre el consentimiento desde una edad temprana, aunque todavía no sepan preguntar: «¿Qué es el consentimiento?».

Pero incluso si sólo eres joven de corazón, ya te has encontrado en situaciones que preferirías evitar o crees que lo sabes todo sobre el consentimiento, siempre puedes beneficiarte de aprender más sobre el consentimiento.

De hecho, la Biblia de las Chicas Malas existe porque siempre hay algo más que aprender sobre sexo.

Con eso, es hora de aprender todo lo que necesitas saber sobre el consentimiento sexual…

¿Qué es el consentimiento sexual?

En su forma más básica, el consentimiento es el acuerdo de participar en una actividad sexual. Sin embargo, el consentimiento depende en gran medida de varios factores, como el lugar, las personas implicadas, las actividades específicas y todo tipo de cosas que pueden hacer que alguien esté más o menos dispuesto a dar su consentimiento en un momento dado.

Por ejemplo, puede que no consientas el sexo vaginal cuando no tomas anticonceptivos y no tienes acceso a preservativos. Puede que te guste el sexo anal pero no cuando te sientes hinchada. Las actividades sexuales podrían incluir besarse con una pareja debido a una conexión romántica, pero no con parejas sexuales más ocasionales. Ciertas cosas también te impiden consentir legalmente el sexo, que trataremos a continuación.

Siempre se da libremente – El verdadero consentimiento se da libremente, lo que significa que la pareja sabe que puede decir «No» si realmente no quiere tener ningún tipo de sexo. Si alguien no se siente capaz de rechazar el sexo, es posible que acepte aunque no sea su intención. En este caso, el consentimiento no se da libre y honestamente, y es poco probable que el sexo sea agradable para ambas personas.

De hecho, cuando entran en juego la coacción, la manipulación y la presión (incluso física), se convierte en agresión sexual. Otra forma de verlo: no hay sexo no consentido. Sólo hay agresión.

Puede ser revocada o retirada – Dado que el consentimiento sexual debe darse libremente, también puede revocarse o retirarse en cualquier momento. [3]. Así que si quieres esperar, hacer una pausa, cambiar de actividad o dejar de tener relaciones sexuales, eso es siempre su derecho.

Y si tu pareja te pide que hagas lo mismo, está revocando su consentimiento. No importa lo bien que te sientas, lo implicada que estés o lo cerca que estés del orgasmo, continuar después de que tu pareja haya retirado su consentimiento es una agresión sexual.

Tu pareja no se sentirá segura ni podrá confiar en ti. Pero la violencia sexual también puede afectar cada relación sexual o incluso potencialmente sexual que una persona tenga en el futuro, por pequeña que le parezca a otra persona.

¿Cuándo es necesario el consentimiento sexual?

Todo el mundo tiene derecho a dar (o no dar) su consentimiento para cualquier sesión o actividad sexual, incluso para el envío de mensajes de texto. Por eso las fotos de pollas son un problema: se envían sin consentimiento.

El consentimiento no cubre automáticamente todas las actividades sexuales. Por supuesto, en la realidad hacemos muchas suposiciones sobre hasta dónde llega el consentimiento. Para ser prudente, no debes dar por sentado que consentir una actividad significa consentir en hacer cualquier otra cosa aparte de esa actividad concreta. Puede que consientas besar, besarse, quitarse la ropa o mantener relaciones sexuales sin penetración, pero eso no significa que quieras incluir el coito, por ejemplo.

El consentimiento es necesario cada vez – También sería un error suponer que alguien que ha dado su consentimiento para hacer algo volverá a hacerlo en el futuro. No siempre es así.

No sólo estás en tu derecho de decidir si no quieres volver a hacer algo por el mero hecho de haberlo hecho una vez, sino que puede que no quieras hacer algo en una situación concreta. Imagina que te sientes un poco hinchado o irregular, así que no quieres hacer anal, aunque lo hayas probado y disfrutado en el pasado (¡incluso con frecuencia!).

El consentimiento también es necesario en los matrimonios/relaciones de larga duración – Para complicar aún más las cosas, la sociedad tiende a dar por supuesto que existe consentimiento cuando las personas mantienen una relación sentimental duradera o comprometida. Eso puede acarrear problemas, así que conviene dejarlo claro lo antes posible. Sin embargo, aunque estés casada, tienes derecho a decir «no». Tu cuerpo es siempre tuyo y tú decides quién tiene acceso a él.

Por supuesto, es posible que no quieras dar tu consentimiento a todas las actividades, en todo momento, aunque estés con alguien conocido. Puede que tu pareja no te pida explícitamente que consientas ninguna actividad, pero asegúrate de que estáis de acuerdo antes de hacer suposiciones.

Por ejemplo, podrías decirle a tu pareja: «Puedes besarme siempre que quieras», permitiéndole que se salte la petición de consentimiento cada vez.

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¿Ausencia de no significa sí?

Que alguien guarde silencio o no se resista no significa que consienta [4].

Por desgracia, muchos ignoran los deseos de su pareja y toman la falta de «No» como consentimiento. Es una forma bastante egoísta de practicar el sexo.

A veces la gente se calla porque quieren decir «No» pero sienten que no pueden. La gente puede no decir «No» cuando quiere por varias razones, entre ellas:

• Miedo a sufrir daños físicos
• No querer herir los sentimientos de alguien
• Sentir que «deben» sexo a alguien
• Preocupación por la reputación y la posición social
• Un «No» que ya fue ignorado
• Amenazas a los seres queridos
• Baja autoestima y deseo de agradar
• No saber decir «No» o abandonar la situación
• Se activa la respuesta de lucha, huida o congelación.
• Manipulación, chantaje u otras amenazas que pueden afectar a la vida de una persona
• Experiencias previas de violencia sexual [5]

Cuando hay una diferencia de poder – Muchas de estas razones tienen que ver con diferencias en el poder de cada persona, aunque sólo sea percibido. Por ejemplo, los hombres suelen ser físicamente más fuertes (más poderosos) que las mujeres. Las personas que ocupan puestos de autoridad en el trabajo o en la escuela tienen poder en esos entornos, por lo que es posible que el personal y los estudiantes no quieran arriesgar sus carreras y su educación diciendo «No».

A veces las personas pueden no ser conscientes de estas diferencias de poder o ignorarlas voluntariamente si quieren tener relaciones sexuales con alguien sobre quien tienen poder. Sin embargo, puedes ver fácilmente por qué es esencial ser consciente de cualquier poder que puedas tener sobre alguien y dejar claro que quieres un consentimiento dado libremente, no coaccionado.

Por eso es tan importante conseguir ese «Sí» en lugar de buscar la ausencia de un «No».

¿Qué es el consentimiento entusiasta?

Debido a la confusión que provoca un consentimiento que algunas personas pueden considerar tibio o incluso resistente, muchas personas abogan por el consentimiento entusiasta. El consentimiento entusiasta deja claro que todos los implicados desean participar en la actividad sexual y minimiza el riesgo de arrepentimiento.

Piensa en el consentimiento entusiasta como un «¡Diablos, sí!» en contraposición a un «Vale…» o un «Supongo».

Por defecto, el consentimiento entusiasta se da libremente, por lo que cubre múltiples bases.

En un mundo ideal, todos consentimiento sería entusiasta. Pero a veces no es así. Si tu pareja tiene ganas de sexo y podríais ir a cualquier lado, o estás un poco cansado, tu «Sí» puede sonar un poco más a «Claro» porque te preocupas por tu pareja y por vuestra relación.

Por supuesto, siempre tienes derecho a decir «No». y tu pareja siempre puede dar marcha atrás y continuar con el sexo más tarde. O puede sugerirte otra actividad, como masturbarse mientras tú miras (o masturbación mutua) o acariciar su cuerpo. Al fin y al cabo, el sexo no tiene por qué ser todo o nada.

Puede que incluso cambies de opinión cuando veas a tu pareja tener relaciones sexuales. A veces el deseo no aparece hasta después de haber empezado, así que podrías darte cuenta de que realmente quieres sexo.

Puedes y debes hablar con tu pareja sobre este tipo de situaciones con antelación para asegurarte de que os entendéis.

¿Qué es el consentimiento informado?

El consentimiento informado significa que los socios son conscientes de lo que consienten. Por eso es tan importante pedir claramente el consentimiento para actividades concretas.

Sin embargo, si alguien no puede entender lo que quieres decir, carece de capacidad para dar su consentimiento. Las personas con determinadas lesiones o discapacidades pueden no ser capaces de dar su consentimiento.

Todo lo anterior puede resumirse en un acrónimo utilizado por organizaciones como Planned Parenthood: FRIES [6].

Fries significa:

• Cedido gratuitamente
• Reversible
• Informado
• Entusiasta
• Específico

Si el consentimiento sexual que buscas y aceptas de tus parejas (por no hablar del consentimiento que das) abarca todos esos temas, puedes estar bastante seguro de que nadie tendrá remordimientos y, con suerte, todos disfrutarán.

Cómo pedir el consentimiento

Algunas personas se resisten a la idea de pedir y dar su consentimiento porque no es «sexy» o «arruina el momento». Algunos incluso se sienten frustrados porque sus parejas no han respondido bien a sus peticiones de consentimiento en el pasado. Sin embargo, el consentimiento es necesario. Afortunadamente, hay muchas maneras de que el consentimiento puede ser sexy y añadir ¡al momento!

De hecho, algunas de las cosas que dices como «dirty talk» pueden ser una forma de pedir consentimiento. Piensa en lo siguiente, dicho con el tono adecuado y una sonrisa sexy o un gruñido al oído de tu pareja:

• ¿Quieres…?
• ¿Puedo hacerte X?
• ¿Te gustaría?
• Dime qué quieres hacer.
• ¿Estás listo?

Te darás cuenta de que todos estos ejemplos de pedir consentimiento vienen antes de la actividad. Le dan a tu pareja la oportunidad de negarse si lo desea. Sin embargo, a veces querrás calibrar el consentimiento de tu pareja en medio de la actividad. En esos casos, inténtalo:

• ¿Te sientes bien?
• ¿Te gusta esto?
• ¿Estás cómodo?
• ¿Quieres que cambie algo?
• ¿Quieres seguir haciendo esto o cambiar a otra cosa?
• ¿Debería ir más despacio?

Pedir consentimiento puede resultar incómodo, pero se hace más fácil con el tiempo. No importa lo que hagas, debes respetar la respuesta de tu pareja. Si no da su consentimiento, no le presiones, pongas mala cara, discutas, respondas de forma pasivo-agresiva o le castigues de cualquier otra forma por ejercer su derecho a negarse.

Comprueba el lenguaje corporal de tu pareja – ¿Está rígido? ¿Se aleja de ti? ¿Silencio sepulcral? Comprueba dos veces si quieren tener relaciones sexuales contigo. Es tu responsabilidad preguntar si tienes el consentimiento de tu pareja en caso de duda. [7].

A veces, añadir algo como «No tenemos por qué hacerlo si tú no quieres» o «No pasa nada si no tenemos relaciones esta noche» puede tranquilizar a tu pareja y decirle que tiene derecho a rechazarte sin herir sus sentimientos.

Por otro lado, si te está acercando, empujando su cuerpo contra el tuyo, gimiendo o expresando deseo y placer de alguna otra forma, puede que se sienta un poco incómodo diciendo lo que quiere en voz alta o incluso un poco nervioso, aunque lo único que quiera sea saltarte encima.

Si tu pareja es entusiasmado por ensuciarse contigo y lo suficientemente cómodo para hablar, ¡diviértete! Incluso puedes pedirle a tu pareja que te muestre lo que quiere que hagas y que mueva la mano u otra parte del cuerpo hasta su sitio, lo que puede ser útil para aquellos a los que les cuesta encontrar su voz en la cama.

Pregunta antes de empezar – Es mucho mejor pedir verbalmente el consentimiento que simplemente empezar una actividad, lo que puede hacer que alguien se paralice, sobre todo si eres físicamente más fuerte que él.

Cómo dar el consentimiento

En la mayoría de los casos, dar el consentimiento para una actividad erótica es mucho más fácil que pedirlo. Basta con un simple «Sí». Por supuesto, puedes cambiarlo por un «Me gustaría» o algo similar. Otras formas de consentir son:

• Ese sonido es genial.
• Hagámoslo.
• ¿A qué estamos esperando?
• Me has leído el pensamiento.
• Me gustaría intentarlo.

Algunos tipos de consentimiento también son peticiones de actividades, como «Me encanta cuando…».

Tu respuesta también puede indicar hasta dónde llega tu consentimiento. Por ejemplo, puedes decir: «Podemos liarnos (consejos para liarnos), pero mantén tus manos fuera de mi ropa».

O podrías decirle a tu pareja: «Me encantaría tener relaciones sexuales, pero solo si usas preservativo». Una frase como «Nos rozamos en ropa interior» también es una forma estupenda de dar consentimiento a una actividad concreta.

Para mostrar un consentimiento continuado a cualquier cosa que estés haciendo y que te haga sentir bien, puedes decir algunas cosas:

• ¿Podemos hacer más de eso?
• Me encantaría seguir haciendo esto.
• Eso se siente tan bien.
• No pares.
• Continúa.

Hasta ahora nos hemos centrado en ejemplos verbales de dar consentimiento. Sin embargo, puedes optar por una opción no verbal, como hacer lo que te ha pedido tu pareja. Un movimiento de cabeza o un pulgar hacia arriba también sirven, sobre todo si estás amordazado o tienes la boca ocupada.

Acercarte a tu pareja o tirar de ella para que se acerque más a ti puede ser una señal de consentimiento, al igual que colocar su mano sobre tu cuerpo donde quieres que te toque.

Cuando no quieres dar tu consentimiento

«No» es una frase completa. Es todo lo que tienes que decir siempre que alguien te pida que hagas algo con lo que no te sientas cómodo.

Aun así, puede que quieras cambiar o responder de una forma un poco más amable. De nuevo, tienes varias opciones.

También puedes sugerir actividades alternativas. Por ejemplo, «No quiero chupártela ahora, pero me encantaría acariciarte» te permite rechazar suavemente una actividad sugiriendo otra.

Esperemos que nunca te encuentres en una situación en la que te sientas inseguro diciendo «No». Siempre recomendamos que digas «No» cuando no quieras dar tu consentimiento. Sin embargo, si no te sientes segura, entendemos que utilices una excusa para salir de la situación.

También esperamos que nunca te encuentres en una situación en la que alguien te ignore. Pero si lo hacen, siéntete libre de hacer lo que sea necesario para expresar tu punto de vista y librarte de la situación, ya sea gritar, luchar físicamente o incluso orinar sobre alguien.

Cuando alguien no puede dar su consentimiento

Definitivamente, hay momentos en los que el consentimiento es más blanco o negro, especialmente para la persona que lo busca. Si alguien está borracho, drogado, dormido o inconsciente, no puede consentir legalmente. No debes perseguir ninguna actividad sexual, a menos y sólo si tienes el consentimiento expreso para mantener relaciones sexuales con una persona mientras está sobria y alerta.

Por ejemplo, puede que te parezca bien que tu pareja, con la que compartes la cama todas las noches, te haga sexo oral al despertarte. O puede que a los dos no les importe nada colocarse o emborracharse y practicar sexo, pero es mucho menos probable que quieras que un desconocido se aproveche de ti en esa situación. Y nadie debería alterar nunca el estado mental de alguien para intentar que tenga relaciones sexuales.

Finalmente, hay un último caso en el que las personas no pueden consentir tener relaciones sexuales: cuando son menores de la edad legal de consentimiento. Cuando una persona mayor de edad mantiene relaciones sexuales con un menor, se considera estupro, aunque el menor haya dado su consentimiento, porque la ley no reconoce ese consentimiento como jurídicamente vinculante. [8]. Puede dar lugar a un juicio y a ser fichado como delincuente sexual, sobre todo si los padres/tutores del menor o las fuerzas del orden insisten en el asunto.

Consentimiento en el BDSM

La mayoría de los kinksters están bastante familiarizados con el consentimiento. Después de todo, son las personas que a veces utilizan contratos BDSM con sus parejas, ¡aunque sólo sea para una escena!

Se mire como se mire, el consentimiento es increíblemente importante en las relaciones y escenas BDSM.

Es tan importante que está incluido en las tres filosofías de seguridad más comunes que muchos kinksters reconocen.

Seguro, Sano, Consensuado – Quizás el acrónimo de seguridad BDSM más conocido sea SSC, que significa seguro, cuerdo y consensuado. Da prioridad a las interacciones consentidas con una mentalidad sana. Sin embargo, no a todo el mundo le gusta el SSC.

Risk Aware Consensual Kink – RACK, siglas de risk-aware consensual kink, surgió porque algunas personas consideraban que la SSC no reconocía el riesgo inherente al BDSM y al kink. Por mucho que lo intentes, alguien puede resultar herido. Por eso todos los participantes deben ser conscientes del riesgo antes de dar su consentimiento a la actividad.

Responsabilidad personal, Kink informado y consentido – Por último, tienes la responsabilidad personal, informada, kink consensual, o PRICK. Con PRICK, todas las partes reconocen su responsabilidad de estar seguras e informadas cuando consienten el kink.

Más información: SSC, RACK, PRICK explicación y guía práctica.

Palabras seguras

Las palabras seguras se usan comúnmente en el BDSM para comunicar a la pareja cómo te sientes y qué estás haciendo. Los compañeros pueden usarlas si algo va mal y necesitan parar o pausar el juego. De este modo, una palabra de seguridad revoca el consentimiento.

Aunque su uso es menos frecuente, las palabras de seguridad también pueden utilizarse para dar consentimiento. En el sistema clásico del semáforo, los miembros de la pareja pueden decir «Rojo» para detener el juego, pero pueden usar «Amarillo» si quieren hacer una pausa o no quieren que la actividad se intensifique. El «Verde» suele reservarse para las comprobaciones.

El uso de palabras es una regla común del BDSM.

Las palabras seguras se discuten incluso antes de empezar a jugar, a menudo al mismo tiempo que los límites.

Límites

Los límites son las cosas que los profesionales del kink utilizan para tratar de prevenir el riesgo de que se produzcan daños. Los límites son una cuestión de consentimiento.

Límites duros son aquellas cosas que están totalmente fuera de los límites; no las consientes en absoluto. Límites suaves son cosas que puedes plantearte en determinadas situaciones o que puedes llegar a superar. Hacer algo cerca de esos límites se conoce como sobrepasar un límite, y la gente puede sobrepasar los límites para ayudar a sus parejas a superarlos. Algunas personas no consienten que se sobrepasen sus límites con nadie que no sea una pareja de confianza e investigada.

Una pareja respetuosa no traspasará los límites duros, aunque los esté empujando a propósito, y no traspasará los límites blandos de maneras que puedan tener efectos negativos.

Estas precauciones de seguridad son un aspecto importante de las relaciones BDSM D/s y explican cómo alguien puede sentirse cómodo sometiéndose a otra persona ¡y posiblemente recibiendo dolor!

Después de leer esto, deberías entender el consentimiento sexual y cómo darlo o pedirlo de una manera que elimine cualquier confusión de tus escapadas sexuales, dejando sólo espacio para la diversión y el disfrute.